Guía práctica basada en evidencia

Mente Infantil Liberada — Dra. Lina Parsons

Herramientas claras para ayudar a tu hijo a manejar la ansiedad en casa y en el colegio. Pasos pequeños + hábitos diarios + apoyo familiar.

Valor real US$ 86 · Hoy US$ 6,99 Comprar ahora Ver todos los bonus
Pago 100% seguro en Hotmart ★★★★★ Descarga inmediata

+ Material imprimible

Checklists, tarjetas y calendario 21 días

Lenguaje claro

Sin jerga técnica, fácil de aplicar

Basado en evidencia

TCC, sueño y trabajo con escuela

🌑 Antes…

  • Se esconde cada mañana
  • Calla en clase por miedo a equivocarse
  • Evita planes con amigos
  • Duerme mal
  • En casa no saben por dónde empezar

🌞 Después…

  • Se levanta y entra al aula
  • Participa con una frase clara
  • Dice “sí” a sus amistades
  • Duerme mejor con ritual de calma
  • Padres con plan sencillo
Cada niño es diferente; esta guía ofrece herramientas adaptables para avanzar desde hoy y, si hace falta, acompañar el proceso profesional.

👩‍⚕️ Sobre la autora

Dra. Lina Parsons — Psicología infantil y salud mental. Acompaña a familias y escuelas en exposición gradual, rutinas de sueño y pasos pequeños que funcionan.

  • Enfoque práctico: familia + escuela + hábitos
  • Lenguaje claro, sin tecnicismos
  • Materiales descargables para aplicar hoy

Material educativo. No sustituye evaluación clínica. Ante rechazo escolar persistente, ánimo bajo o riesgo, busca atención profesional.

Resultados que inspiran

Laura M.
Laura M., mamá de Samuel (9)
★★★★★

“Con el calendario y las rutinas nocturnas empezó a dormir y a entender sus emociones. Transformador.”

Dra. Ana Isabel
Dra. Ana Isabel G., psicóloga educativa
★★★★★

“Traduce la ciencia en acciones simples y cotidianas. Ideal para familias y docentes.”

Andrés C.
Andrés C., papá
★★★★★

“Explica por qué aparece la ansiedad y cómo acompañarlos con amor y ciencia. Vale cada peso.”

¿Por qué actuar ahora?

Intervenir temprano funciona

La TCC y las rutinas de exposición breve muestran mejoras consistentes en ansiedad infantil.

El sueño es clave

Ordenar pantallas y ritual nocturno reduce reactividad ansiosa al día siguiente.

Escuela + familia

Planes simples en aula y casa sostienen los avances y evitan la evitación.

Basado en guías y revisiones (AACAP, Cochrane, Kendall/Coping Cat, Craske/exposición, AAP sueño/pantallas).

Lo que obtienes hoy

Ebook completo
15 capítulos claros: del “qué es” a “cómo actuar” en casa y escuela.
Protocolos hogar–escuela
Entrada progresiva, “primera frase”, evaluación por intento.
Plantillas imprimibles
KPIs semanales, retiro de muletas, contrato de garantías.

Índice (resumen)

  • Parte I — Comprender y detectar
  • Parte II — Raíces y detonantes
  • Parte III — Transformación y hábitos
  • Protocolos hogar–escuela y sueño
  • Bonus y materiales imprimibles

Lenguaje cercano, pasos de 1–3 minutos y foco en lo que puedes hacer hoy.

Incluye 6 Bonus (valor total US$ 86) — ¡Hoy GRATIS!

Bonus 1 · 21 días de tranquilidad

Calendario de acciones diarias que, repetidas, generan calma sostenible.

Valor US$ 15 · Hoy GRATIS
Bonus 2 · Frases mágicas

Afirmaciones realistas por edades para reforzar seguridad y autoestima.

Valor US$ 9 · Hoy GRATIS
Bonus 3 · Diario PPP

Plantillas “Pienso–Pruebo–Planifico” para registrar emociones y soluciones.

Valor US$ 9 · Hoy GRATIS
Bonus 4 · Cómo hablar con tu hijo

Guiones “di/evita” por edades y situaciones para abrir puertas sin presionar.

Valor US$ 11 · Hoy GRATIS
Bonus 5 · Aromaterapia segura

Lavanda, naranja y manzanilla: diluciones “kid-safe” y rutinas de 60–120 s.

Valor US$ 8 · Hoy GRATIS
Bonus 6 · Caja de Calma

Cómo armarla, usarla en 2–5 min y volver al plan sin evitación.

Valor US$ 9 · Hoy GRATIS

Si no actuamos a tiempo…

  • La evitación se vuelve hábito y cuesta más
  • Impacto en notas, asistencia y amistades
  • Más discusiones en casa, menos confianza

La buena noticia

  • Los niños aprenden herramientas para toda la vida
  • Pequeños pasos repetidos cambian el panorama
  • Tu hijo gana calma; tú, claridad y rumbo

Obtén acceso hoy

Ebook + 6 bonus · Descarga inmediata · Actualizaciones incluidas

US$ 6,99 US$ 86
  • Guía completa en PDF
  • Checklist, 21 días, Diario PPP y frases
  • Guiones para casa/escuela, aromaterapia segura, Caja de Calma
  • Compra 100% segura en Hotmart
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Garantía de satisfacción

Si el material no te aporta valor, solicita reembolso dentro del periodo de garantía disponible en la plataforma.

*Material educativo. No sustituye evaluación ni tratamiento profesional. En situaciones de riesgo, acude a los servicios de salud.
María Fernanda
María Fernanda P.
★★★★★

“Las actividades anti-estrés fueron una bendición. Mi hija ahora duerme tranquila y sonriente.”

Sandra
Sandra López, docente
★★★★★

“Me dio estrategias concretas. El clima emocional en clase mejoró muchísimo.”

Julián
Julián Altuve, orientador
★★★★★

“Usamos el calendario y vimos cambios rápidos en concentración y ánimo.”

Preguntas frecuentes

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